Accompagnement au bien-etre en entreprise
Je suis riche d’une expérience et d’une expertise de plus de 15 ans en entreprise, aussi bien dans le domaine commercial sédentaire et itinérant que dans celui de la formation professionnelle. Cette expérience me permet de comprendre vos enjeux, vos besoins et les réalités auxquelles vous et vos salarié(e)s sont confronté(e)s. J’utilise différentes techniques qui visent à instaurer un mieux-être au sein des différentes entreprises avec lesquelles je collabore. Je travaille dans une dynamique de win/win, l’accompagnement est individuel ou en groupe.
Pour qui ?
Pour toutes les entreprises souhaitant améliorer le quotidien de leurs salariés, réduire l’absentéisme et le turn-over.
Pourquoi ?
- Retrouver un état de bien-être…
- Réduire les douleurs de mauvaises positions répétitives
- Limiter et prévenir des troubles musculosquelettiques, le Burn-Out
- Gérer le stress et les émotions dans votre vie professionnelle, diminuer l’anxiété. Trouver des solutions pratiques et efficaces dans les multiples situations stressantes de votre quotidien.
- Retrouver confiance/estime de soi, réussir à vous affirmer dans votre vie professionnelle.
- Retrouver un sommeil réparateur, retrouver son énergie, chasser les tensions, la fatigue physique ou psychique.
- Améliorer sa concentration et votre mémoire en vue de (prise de parole en public, entretien, rendez-vous important).
- Surmonter les changements
- Accompagnement Covid-19
- 20 minutes de récupération intense
- 20 minutes seulement pour accéder à un état de relaxation intense. Grâce à l’Ortho-Bionomy assis en entreprise, relâcher votre corps en libérant les tensions physiques et émotionnelles liées au travail.
Objectifs :
- Réduction du stress physique et émotionnel
- Retrouver un bien-être et une forme
- Prévenir les troubles musculo-squelettiques liés aux mauvaises postures de travail
- Améliorer la qualité de vie au travail
Bienfaits :
- Retrouver une disponibilité d’esprit
- Retrouver une tonicité
Fonctionnement en entreprise :
- Je viens dans votre entreprise avec le matériel nécessaire
- Vos salariés reçoivent la séance habillés assis sur une chaise ergonomique
- L’Ortho-Bionomy assis, s’articule autour de compression de mouvement de rocking au niveau de la nuque, des épaules, du dos et des bras
- Au bout de 20 minutes, la relaxation se fait ressentir
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Contenu de va-et-vient
Contenu de va-et-vient
Contenu de va-et-vient
Contenu de va-et-vient
Ortho-Bionomy Assis
Sophrologie
Massage bien-être du dos
Réflexo express
Réflexo crânienne
Réflexo des mains
Ortho-Bionomy Assis
- 20 minutes de récupération intense
- 20 minutes seulement pour accéder à un état de relaxation intense. Grâce à l’Ortho-Bionomy assis en entreprise, relâcher votre corps en libérant les tensions physiques et émotionnelles liées au travail.
Objectifs :
- Réduction du stress physique et émotionnel
- Retrouver un bien-être et une forme
- Prévenir les troubles musculo-squelettiques liés aux mauvaises postures de travail
- Améliorer la qualité de vie au travail
Bienfaits :
- Retrouver une disponibilité d’esprit
- Retrouver une tonicité
Fonctionnement en entreprise :
- Je viens dans votre entreprise avec le matériel nécessaire
- Vos salariés reçoivent la séance habillés assis sur une chaise ergonomique
- L’Ortho-Bionomy assis, s’articule autour de compression de mouvement de rocking au niveau de la nuque, des épaules, du dos et des bras
- Au bout de 20 minutes, la relaxation se fait ressentir
Sophrologie
Massage bien-être du dos
Réflexo express
Réflexo crânienne
Réflexo des mains
